Lu Jong

Lu Jong, exercicis TIBETANS per augmentar l’energia interna

En èpoques remotes, els ermitans tibetans vivien en condicions climatològiques molt extremes a les altes muntanyes de l’Himàlaia. Per aquest motiu, van haver de desenvolupar nombroses tècniques psicofísiques per evitar emmalaltir.

El Lu Jong, doncs, és una tècnica mil·lenària que els monjos tibetans transmetien exclusivament de mestre a alumnes escollits per preservar la salut. Cada exercici mou canals, meridians i punts reflexos relacionats amb òrgans específics o parts del cos  i els permet prevenir malalties i curar-les si es manifesten.

Exercicis tibetans per equilibrar cos i ment. Es tracta d’una tècnica mil·lenària elevada que permet obrir tots els xacres corporals, cosa que significa que obre tant el cos físic més tosc com el cos subtil.

El Lu Jong (treball amb el cos) ens ajuda a:

  • Moure energia de canals i meridians per desbloquejar-los.
  • Desbloquejar xacres estancats.
  • Treballar vigorosament el nostre cos.


LU JONG, 23 exercicis tibetans per a la salut

El Lu Jong que practiquem prové dels ensenyaments de Tulku Lama Lobsang (http://www.tulkulamalobsang.org), venerable mestre i protector del llinatge de Lu Jong que ha arribat fins a nosaltres.

El Lu Jong consisteix en una sèrie de 23 exercicis dividits ens 4 sèries:

  1. CINC EXERCICIS BÀSICS PER A L’OBERTURA DELS CINC ELEMENTS
  2. CINC EXERCICIS PER A LA MOBILITAT DE LES CINC PARTS DEL COS
  3. CINC EXERCICIS PER A LA FUNCIÓ DELS CINC ÒRGANS VITALS
  4. VUIT EXERCICIS PER A LA CURACIÓ DELS VUIT ESTATS CORPORALS
Anuncios

Los comentarios están cerrados.

A %d blogueros les gusta esto: